06-82 62 52 21 info@begaafdinbalans.nl
Outdoor Lifecoaching
Outdoor LifeCoach

Outdoor LifeCoach

Hallo! Ik ben Jolanda.
Als Outdoor Lifecoach ga ik graag met jou de natuur in om vanuit rust en ruimte met jou te werken aan jezelf. Ik werk ervaringsgericht. Dit betekent dat je gaat voelen en ervaren; en dat beklijft!

Heb je vragen of opmerkingen? Neem gerust contact met mij op; dat vind ik leuk!

Coaching 

 

Outdoor LifeCoaching

Ik ga met jou de natuur in.
Door te wandelen in de natuur, gebeurt er in je hersenen een hoop positiefs.

Zo gaan je linker (verstand)- en rechterhersenhelft (intuïtie) beter samenwerken, wordt je zelfreflectie gestimuleerd, stress geremd en je wordt alerter en creatiever.

Je empathisch vermogen wordt aangesproken en je kunt daardoor een paar gesprekslagen dieper komen dan wanneer je binnen op een stoel zit.

De natuur is helend en een hele zuivere spiegel. Ik gebruik de natuur bij mijn begeleiding als tweede coach; alles wat er gebeurt of opgemerkt wordt onderweg, kan helpen jouw onderbewustzijn bewust te maken.

Je onderbewustzijn is jouw ware zelf. Wanneer je verbinding maakt met jezelf, kun je bewuste keuzes maken en gelukkiger zijn met jezelf en jouw leven.

Outdoor Lifecoaching

Ervaringsgericht leren

Outdoor Lifecoaching is ervaringsgerichtDat betekent dat door te ervaren, veranderingen ook echt beklijven.

Je krijgt niet alleen inzichten met je verstand, je voelt ook wat een situatie met jou doet.

Wanneer we de situatie daarna vanuit een ander perspectief bekijken, ervaar je dat dat een heel verschil voor je maakt. Dit wil je voortaan anders!

Dat voelen en ervaren; dat vergeet je niet weer!

Wanneer je in je dagelijks leven wederom een soortgelijke situatie tegenkomt, word jij onmiddellijk weer herinnerd aan wat je tijdens een sessie hebt geleerd.

Outdoor Lifecoaching

Jij:

  • wordt je bewust van patronen
  • krijgt inzicht in hoe iets wel of niet helpend is
  • leert kijken vanuit een ander perspectief
  • leert voelen wat goed voor jou is en wat niet

Daardoor:

  • Weet jij wat jouw behoeften en kwaliteiten zijn
  • Ga jij bewuste keuzes maken
  • Komen jouw gevoel en verstand meer in balans
  • Ben jij gelukkiger met jezelf en jouw leven

Hoe ga ik te werk? 

Ik vind het heel belangrijk dat er tijd, ruimte en aandacht voor jou is.

Jij wordt gehoord, gezien en krijgt alle tijd om uit een sessie te halen wat erin zit.

Dit doe ik door ca. 2 uren met jou op pad te gaan in de rust van een natuurgebied.
In deze tijd kun jij écht aan de slag met jezelf.

Dat klinkt een stuk fijner dan dat er na 45 minuten praten een volgende klant voor de deur staat bij je coach, vind je niet?! 

Een heel dagdeel heb jij mijn aandacht.
De helft daarvan ben jij zelf bij, de andere helft gebeurt achter de schermen (voorbereiding, reistijd, verslaglegging en administratie).

 

De mogelijkheden 

INTENSIEF TRAJECT VAN 8 WEKEN voor €675.

Kies jij voor verbinding met jezelf? Balans tussen verstand en gevoel?

Bewuste keuzes maken? Gelukkiger zijn met jezelf en jouw leven? 

Jij krijgt het maatwerktraject dat nodig is om die verandering te maken!

In 8 weken tijd kun jij je gewenste balans bereiken!

Het coachingstraject omvat:

  • Intakegesprek per mail of telefonisch
  • Kennismakingsgesprek van ca. 1 uur in de natuur
  • 8 uren coaching in de natuur; verdeeld over 4 sessies van ca. 2 uren
  • Thee onderweg tijdens de coachingssessies
  • Nazorggesprek; telefonisch 2 maanden na het traject
Outdoor Lifecoaching
Outdoor Lifecoaching

 

HERSTELTRAJECT* VAN 6 MAANDEN voor €2025.

Heb je last van depressieve gevoelens of een burn-out?

Ben je langzaam steeds verder in de knoop gekomen met jezelf en heb je geen plezier meer in je dagelijks leven?

Heb je geen of weinig energie? Lukt werken niet meer (volledig) of zit je daar tegenaan?


Jij krijgt het maatwerktraject dat nodig is om te herstellen en stabiliseren, zodat je weer kunt genieten van je leven en nieuwe stappen kunt gaan maken.

6 maanden ga jij uittrekken voor jezelf om je balans te herstellen!

Het coachingstraject omvat:

  • Intakegesprek per mail of telefonisch
  • Kennismakingsgesprek van ca. 1 uur in de natuur
  • 26 uren coaching in de natuur; verdeeld over 13 sessies van ca. 2 uren
  • Thee onderweg tijdens de coachingssessies
  • Nazorggesprek; telefonisch 2 maanden na het traject

*Dit traject is bedoeld voor werknemers in loondienst en cliënten van het UWV of de gemeente, waarbij de financiering niet voor jouw eigen rekening komt.
Neem contact op met je werkgever of consulent van het UWV of de gemeente om de mogelijkheden voor dit traject te bespreken.

Financiering vanuit een Persoonsgebonden Budget (PGB) is ook mogelijk.


Losse sessies

 

KENNISMAKINGSGESPREK van ca. 1 uur in de natuur: €75.
Maak kennis met mij en mijn werkwijze.
Bij het aangaan van een coachingstraject, is dit kennismakingsgesprek inbegrepen.


INZICHT SESSIE
van ca. 2 uren in de natuur: €150.
Tijdens een inzicht sessie ga je op zoek naar inzichten rondom een onderwerp waar je niet uitkomt. 
Sta je voor een belangrijke keuze en kom je er zelf niet uit? Met nieuwe inzichten kun jij een bewuste keuze maken!
Er worden bijvoorbeeld inzicht sessies gepland voor loopbaan-, relatie- of levensvragen.
Alles kan; zolang jij voor jezelf maar een duidelijke vraag hebt.

ONDERHOUDSSESSIE van ca. 2 uren in de natuur: €150.
Een onderhoudssessie biedt de mogelijkheid na een tijdje nog eens op te frissen wat je tijdens het coachingstraject geleerd hebt.

 

 

Prijzen voor particulieren zijn: incl. 21% btw en excl. reiskostenvergoeding van €0,25 per km.
Om coaching voor iedereen betaalbaar te maken, is betalen in termijnen mogelijk. Vraag naar de mogelijkheden.

Prijzen voor organisaties zijn: excl. 21% btw en excl. reiskostenvergoeding van €0,25 per km.

 

Pin It on Pinterest

Share This