Selecteer een pagina
Outdoor Lifecoach

Wie ben ik?

Mijn naam is Jolanda Westra (1984).

Ik ben coach voor hoogbegaafde & hoogsensitieve volwassenen. Daarnaast breng ik ‘peers’ met elkaar in verbinding door het organiseren van diverse activiteiten.
Dit doe ik met enorm veel passie en enthousiasme!

In mijn vrije tijd ben ik graag in de natuur, waar ik heerlijk mijn hoofd leeg kan
maken en dichtbij mezelf ben.

HSP coach Wandelcoach Jolanda Westra

Mijn verhaal

Na jarenlang gewerkt te hebben in een functie en bedrijfscultuur die niet goed bij mij pasten, raakte ik uiteindelijk bore-out.(Toentertijd dacht ik dat ik een burn-out had.)
In de periode die volgde, heb ik een ware zoektocht afgelegd. Want niet alleen mijn werk bleek niet goed bij mij te passen, er
bleken veel meer ‘rollen’ in mijn leven niet goed bij mij te passen.
Een zoektocht naar mijn ware ik begon. Deze zoektocht ging moeizaam; ik heb lang moeten zoeken naar de juiste begeleiding
hierbij.

Al langer wist ik dat ik een HSP (hoogsensitief persoon) ben. Echter wat dat précies inhield, kwam ik pas veel later achter.
Ik kwam daar pas achter toen ik mezelf écht heb leren kennen.
Als HSP ben ik altijd op de buitenwereld gericht geweest; dit gebeurt automatisch als prikkels zo sterk binnenkomen. Maar ik heb
geleerd mijn aandacht van de buitenwereld naar mijn binnenwereld te verleggen.
Het zijn in de natuur heeft mij hierbij enorm geholpen.
Ik leerde wie ik écht was en wat voor mij belangrijk en goed is.
Ik heb afscheid genomen van vastgeroeste patronen die ik aangeleerd had en heb mijn eigen normen en waarden gemaakt. Daar ben ik naar gaan leven en ik voel mij gelukkiger dan ooit. Van overleven ben ik naar leven gegaan en daar geniet ik iedere dag van.

Nog weer een aantal jaren later, kwam ik er achter dat ik niet alleen hoogsensitief maar ook hoogbegaafd ben.
Hiermee vielen ook de laatste puzzelstukjes op hun plek.
Ik weet nu goed wie ik ben, waar ik voor sta en in wat voor omgevingen ik floreer.
Door mij te verbinden met mensen die net als ik hoogbegaafd en hoogsensitief zijn, kwam ik nog meer in
balans.
Ik kon beter accepteren dat mijn familie en vrienden mij niet de diepgang en verbinding konden geven, waarnaar ik zo verlangde.
Dat hoefde ook niet meer, want dit en meer vond ik in mijn nieuwe omgeving met gelijkgestemden.
Ik verkeer nu in twee verschillende omgevingen, die mij heel mooi in balans houden.
Zonder de omgeving van gelijkgestemden was die balans er niet en ik koester de prachtige verbindingen die ik maak dan ook
enorm.

In mijn begeleiding speelt verbinding maken dan ook de belangrijkste rol; verbinding maken met je (ware) zelf én met ‘peers’ die ook actief bezig zijn met hun persoonlijkheidsontwikkeling.

 

Opleidingen

Ik ben gediplomeerd ‘LifeCoach’ en ik heb mij gespecialiseerd in
‘Outdoor LifeCoaching / Reflectieve Wandelcoaching’.

Momenteel volg ik de opleiding tot ‘Erkend KernTalentenanalist’.
Vanaf januari 2022 kun je bij mij ook terecht voor een KernTalentenanalyse!

Ook heb ik de opleiding ‘Motiverende Gespreksvoering’ voltooid en ben ik gediplomeerd ‘Gedragscoach’.

Om mijn kennis op peil te houden en uit te breiden, volg ik regelmatig cursussen en trainingen.
Zo heb ik energetische (o.a. ‘Reiki’) cursussen gevolgd, een training ‘Mindfulness Based Stress Reduction’, een training ‘Persoonlijk Leiderschap’ een training ‘Je innerlijke familie (innerlijk kindwerk) en een training ‘Buiten werken met groepen’.

Mijn professionele kennis gecombineerd met mijn persoonlijke ervaring op de gebieden van hoogbegaafdheid, hoogsensitiviteit en bewustzijnsgroei, maken mij een enthousiaste professioneel begeleider.

Ik ga graag met jou de natuur in om je te begeleiden bij het verbinden met jezelf en je bent welkom bij de groepsactiviteiten die ik organiseer, zodat ook jij kunt genieten van een nieuwe balans!

Civas
Reiki
Atma